Articles utiles sur l’hypnose

Portrait personne puzzle

Cas dans lesquels consulter

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Améliorer le potentiel

Concentration, apprentissage, préparation aux examens, gestion du stress, …

Addictions

Dépendances au tabac, drogues, alcool, jeux vidéos, sexe, …

États dépressifs

Confiance et estime de soi, honte, culpabilité, tristesse, deuil, …

Troubles anxieux

Troubles obsessionnels compulsifs (TOC), attaques de panique, …

Troubles psychosomatiques

Asthme, migraines, problèmes de peau, ulcère, bégaiement, éjaculation précoce, vaginisme, …

Troubles fonctionnels

Insomnies, problèmes de mémoire, énurésie, sudation excessive, …

Phobies

Araignées, avions, vertige, claustrophobie, …

Traumas

Accidents, viols, braquage, terrorisme, …

Contre-indications :

La première des contre-indications est représentée par les limites des compétences du thérapeute. La relation de confiance instaurée par le praticien est primordiale.

Les autres contre-indications :

  • Patients psychotiques en phase aiguë : paranoïa, schizophrénie, psychose maniaco-dépressive, délires, bouffées délirantes, décompensations,… ;
  • Les états borderline ;
  • Les patients diagnostiqués psychopathes ou pervers ;

Enfin, la plus grande précaution est de rigueur avec des sujets décidés à explorer leur passé à la recherche d’un abus supposé ou réel.

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Pied d'une personne sur une plage

Déroulement d’une séance d’hypnose

ligne étape

Accueil :

  • Création et entretien du rapport : l’hypnose c’est de la relation ;
  • Recueil d’informations : connaissance de la personne, description du symptôme, du problème de la demande, …
  • Fixation du / des objectifs

Séance d’hypnose :

  • Descente progressive en état hypnotique ;
  • Découverte d’un voyage extraordinaire à l’intérieur de soi
  • Travail sur la problématique de l’individu

Retour d’hypnose :

  • Débriefing sur la séance
  • Prévention pour la suite : aide à la mise en place des changements (possibilité de rencontrer des changements importants dans la vie quotidienne)
  • Un “réveil” pendant une séance : pas de panique ! Le thérapeute est là pour vous accompagner, vous mettre en sécurité, vous ne risquez rien.
  • Dans certaines séances (sur les lourds traumas par exemple), il n’est pas impossible de rencontrer des émotions fortes. Le thérapeute est dans tous les cas, avec vous, pour vous accompagner.

N’oubliez pas : Chaque séance est unique !

Le changement n’est jamais douloureux. Seule la résistance au changement l’est” (Bouddha)

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